大腿和小腿很胖，肚子上有肉

      你好，根据你的描述，你年龄才16岁，正是长身体的时候，如果不是太胖，可以先不用担心，如果比较胖，可以适当控制饮食，祝健康快乐！
      

      你好，从你说的这种情况考虑有肥胖，建议你饮食上要控制，首先要少吃碳水化合物的食物，多吃青菜水果，多饮水，同时还是要参加体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答您的这种情况，最好进行一个科学的减肥。
      指导意见：
      平时注意多进行一些体育锻炼，并注意饮食，尽量少吃一些高热量高蛋白的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。制定一个科学合理的减肥方式。
      
      以上是对“大腿和小腿很胖，肚子上有肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：你所出现的这种情况，应该考虑运动过少所导致的身体肥胖
      指导意见：
      建议：你所出现的这种不适的情况，建议应该减少蛋白质的摄入：多增加运动来达到减肥的目的