7月初脚扭到，最近跑步（慢跑）总觉得脚踝附近略有疼

女 | 38岁悬赏5个健康币 2018-10-31 14:02:48 3人回复来自

健康咨询描述： 7月初脚扭到，最近跑步（慢跑）总觉得脚踝附近略有疼痛，按压疼痛处，疼痛较为明显，请问是否要贴点药膏，或者是停止跑步

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郭翠生易县杏林医院医师擅长: 感冒，脾胃病，中风后遗症，以及中医保健养生帮助网友：162182称赞：5140

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2018-10-31 14:03:29 我要投诉

      病情分析：
      这个可能是局部软组织扭挫伤，首先合理饮食，加强护理，补充维生素，对症治疗即可，
      指导意见：
      局部早期冷敷，后期热敷，理疗，应用云南白药，三七伤，疼痛应用芬必得等缓解，对症治疗即可，

2018-10-31 14:07 ask880171518y 追问

只是隐隐疼痛，不想吃药，有没有什么膏药可以贴的，因为我之后还要参加一个半马比赛，不太想放弃

2018-10-31 14:08医生回答：

云南白药，活血止痛膏等均可，以上仅供参考，具体应遵循临床医师指导，

张陆梅济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、帮助网友：26923称赞：2

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2018-10-31 14:07:02 我要投诉

你好，可能是踝关节的韧带扭伤，建议你最好还是到医院的骨科就诊，查看具体情况，可以拍一个踝关节的片子或者是ct明确诊断，排除踝关节肌腱或韧带撕裂。

李冬青北京丰台人和中医医院主管护师擅长: 感冒,脑血栓,高血压帮助网友：8946称赞：7

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2018-10-31 14:06:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，因为之前外伤过一次没有得到及时治疗，现在劳累以后容易复发。
      指导意见：
      你好，可以外贴关节膏活血化淤，平时注意休息，避免过度劳累，也可以口服活血止疼胶囊。

      以上是对“7月初脚扭到，最近跑步（慢跑）总觉得脚踝附近略有疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！