睡觉起夜小便后，腰部跟腹部都酸凉的不舒

      你好根据你的描述初步认为可能是有腰肌劳损，多喝温水，注意保暖，多注意，可以按摩理疗，避免劳累，久坐久站等，睡眠避免长时间一个姿势。
      

      你好！你的这个情况可能是体质虚寒。建议增加营养补充维生素微量元素蛋白质,避免不良刺激保持心情舒畅，注意保暖，避免受凉，保证睡眠质量。必要时中医调理。
      

      你好，根据描述，可能是泌尿系感染的症状，建议注意休息，适当多喝水，吃易消化食物，禁食辛辣刺激性食物。如症状严重，建议去医院就诊，在医生指导下做大便常规及相应检查，明确诊断，对症治疗。
      
      以上是对“睡觉起夜小便后，腰部跟腹部都酸凉的不舒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴帮您解答，根据病情描述。小便后腰腹部不适。这种症状可能与腰腹部受凉有关也可能与劳累腰肌劳损有关。俺牙不疼一般都是功能性改变，应该不要紧的。局部保暖避免久坐。腰部不要负重。适当锻炼运动、腰部按摩试试。