手淫戒除可以使身体恢复到最初的状态么
健康咨询描述： 手淫戒除可以使身体恢复到最初的状态么，手淫对身体的危害有什么呢，怎么才可以恢复
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医生回复区
你这种情况有多长时间了？自己有什么症状，心慌出汗，睡眠差，注意力不集中。长时间肯定对身体不好啊，主要是神经，蛋白丢失过多，神经衰弱，然后主要是心理上的压力，要大。
怎么才可以恢复呢
你要把这个不良习惯戒掉，慢慢就好了。
会不会导致敏感呢
是的是的，时间长了肯定会敏感的，不好的。
敏感了应该怎么去恢复
也需要坚持，把这个戒掉，以后慢慢就恢复了。
有没有就是饮食上需要食用的
多吃一点，恩，营养好的蛋白含量高的食物。
敏感度在戒除手淫，多锻炼身体可以下降么
可以啊，平时多锻炼锻炼。
你好，你这个年龄由于手淫过度导致的疲倦无力，犯困等症状的话，戒除手淫后是完全可以恢复的，不用紧张和担心的，不要过度频繁手淫，每1-2周1次是没有影响的。
龟头如果敏感了可以恢复么
可以的，逐渐会敏感度下降，不用担心，你这个年龄要注意还是尽量少手淫。
好的谢谢医生有没有什么需要注意饮食的
没有什么特别的禁忌，尽量少手淫，多吃韭菜，牛羊肉类食物，有壮阳作用。
你好！青春期适当手淫对身体是没有损伤的，不要过度紧张，建议你减少手淫次数或戒掉，平时多做户外运动，转移注意力，多了解下青春期科普知识，平和心态。
以上是对“手淫戒除可以使身体恢复到最初的状态么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在戒除手淫多锻炼身体的时候敏感度可以下降么
只要你减少次数或戒掉，一切会恢复正常的。
有没有需要注意食用的，可以恢复的饮食
清淡饮食，少吃肉类食物。
你好，根据你提出的问题，长时间频繁的手淫会引起肾虚，失眠，注意力不集中，阳痿早泄等，青少年偶尔有手淫是正常现象，一定要克制好自己，不能过于频繁。每天睡觉前，用温水泡脚，穿舒适的内衣裤，不要看刺激性的小说电影。
那怎么才可以恢复到最初的状态呢
保证睡眠。经常锻炼身体，多吃一些黑色的食品，黑豆，芝麻，韭菜的。
手淫会使敏感这个可以恢复么
自己通过控制是可以恢复的。
好的谢谢医生
不用客气的
病情分析：
您好，根据您的描述，是可以的，手淫过度会导致肾虚，阳痿早泄等
指导意见：
建议您戒除不良行为，禁辛辣刺激饮食，忌酒，可以多吃羊肉，忌酒，鱼虾扇贝类，恢复肾功能
我的性功能都还可以，就是怕手淫会影响功能，就怕会越来越敏感，应该怎么去恢复
转移注意力，自我心里暗示，
敏感度在戒除手淫可以下降么
这个要根据个人感觉判定，青少年会敏感点
好的谢谢医生
好的，不客气，青少年难免会有充动，但要克制
好的医生，谢谢啦
嗯嗯，祝您学业有成，身体健康
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