健康咨询描述: 2018年去世了很多人, 主持界:李咏。 评书界:单田芳。 相声界:师胜杰,张文霞,常宝华。 影视界:朱旭,计春华,岳华,****凤,李菁。 导演界:李大为。 歌唱界:臧天朔,布仁巴雅尔。 文化界:李敖,金庸。 物理学界:霍金。 然而,我也跌入了低谷,跌入了万丈深渊! 无法自拔,得了恐惧症,抑郁症,精神分裂症, 不知道以后,我该怎么办?????!!
你好,他们是名人,所以他们的去世,咱们都知道了,作为普通人,每天都有去世好多人,只不过你不认识他们而已,你也怕死亡的到来,这很正常,没几个不怕死的,只要自己没病就行,你怕什么,过好当下的每一天就好
那我该怎么办
过好现在的每一天,就可以,名人的去世跟自己无关,你应该去做心理咨询,来改善你的焦虑,恐惧的想法了
你好,根据你所提供的信息资料来看,你的化验结果显示各项指标都在正常范围之内,所以并没有感染梅毒,艾滋病等相关性病,另外,如果你确定为恐惧症、抑郁症和精神分裂症的话,那么就需要在精神科医生指导下遵医嘱按时按量服用抗焦虑,抗抑郁以及抗精神病药物加以治疗,同时要合理安排饮食起居,适当加强户外运动锻炼,保证充足的营养和睡眠,尽可能保持健康良好的身心状态。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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