有时控制不住自己的情绪

      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，情绪低落，严重时轻生的症状。建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且增加户外运动，合理睡眠，进行心理疏导，可以有所好转。

      我分析了，你叙述自己的情况，主要是有的时候控制不住，自己的情绪，这是人正常的一种现象。你已经察觉到了自己的不足的地方，建议改正就好了
      

      病情分析：
      14岁，女，有时候控制不住自己的情绪，暴躁，爱哭，有时候还头疼，考虑是精神疾病引起的。
      指导意见：
      建议去神经内科，或者是精神科检查一下头颅磁共振，脑电图，确诊病因。在对症治疗。平时注意保持良好的心态，多做户外活动，保持良好的心情，不要劳累，不要生气，不要熬夜。
      
      以上是对“有时控制不住自己的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！