有问必答网心理健康科 → 总是因为一点事情而感到生气

总是因为一点事情而感到生气

男 | 18岁 2018-11-06 23:49:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 总是因为一点事情而感到生气,越想越多,想到各种生气的事情,特别想杀了惹我的那个人

医生回复区

史爱华
史爱华 胜利油田中心医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠,神经衰弱,抑郁症,焦虑障碍,强迫症,恐惧症 帮助网友:2970
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2018-11-06 23:59:44 我要投诉

      建议找心理咨询师去聊聊,说出自己的感觉,心理咨询师会帮你疏解内心的愤怒,找到合适的宣泄情绪的方法,还可以帮你看清根源,打开心结,利于今后更好地应对生活问题。
      

rj1356
rj1356 二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系,亲子关系,人际关系,生长期困扰。 帮助网友:2212
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2018-11-06 23:55:35 我要投诉

      你好,看了你的留言,了解到你现在的心理状况,青春期的孩子容易冲动,做出各种行为,建议你和朋友沟通,别什么事情都憋在心里,要懂得法律的底线,杀人是犯法的,你触犯了法律就要受到法律的制裁
      

邹凤花
邹凤花 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,恐惧症 帮助网友:351
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2018-11-07 00:09:01 我要投诉

      你好!根据你的描述!你应该是遇到了使你不高兴的事情了,特别想杀了那个人,这是你的情绪,而不是事情本身,对吗?我们要解决事情本身的问题,而不是让情绪控制了我们,冲动是魔鬼,一时的冲动可以解决你的情绪、而事情还在那里,没有得到解决。杀人的后果是自己得到偿命!而买单的是你的亲人,你的父母对吗?想想为什么生气,在自己身上找找原因。
      
      以上是对“总是因为一点事情而感到生气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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