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腰肌劳损能恢复吗?腰肌劳损治疗

男 | 36岁 2018-11-09 10:44:58 5人回复 来自

健康咨询描述: 请问腰肌劳损能恢复吗?怎么恢复?前几天看过中医,弯腰洗头颈部很疼,诊断为腰肌劳损。请问腰肌劳损能恢复吗?该怎么治疗。。。

想得到怎样的帮助:腰肌劳损如何恢复和治疗方面。

医生回复区

付永刚
付永刚 滦南县医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈 帮助网友:48122称赞:9
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2018-11-09 11:04:00 我要投诉

      你好,通过你的详细描述考虑腰肌劳损,建议适当休息一段时间,局部热敷烤电微波治疗,建议口服活血止痛胶囊,氯唑沙宗片。考虑问题不大。
      

刘建国
刘建国 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 擅长:四肢骨折,关节损伤,脊柱骨折,腰椎间盘突出, 帮助网友:19466
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2018-11-09 11:07:29 我要投诉

      腰肌劳损的治疗一般采用综合康复治疗手段。具体方法如下:
      1.一般治疗
      (1)劳逸结合,注意休息,尤其是腰痛发作的急性期,适当卧床休息。卧床以硬板床为宜。
      (2)改善脊柱运动的范围、纠正不良用腰姿势,这点很重要。医生会根据患者的发病原因,进行不正确姿势的调整和劳动体能、体位调整,从根本上解除致病因素。
      (3)适度活动,进行功能锻炼,坚持医疗体操,以增强体质、增强肌力、改善腰肌的新陈代谢、增强脊柱的稳定性。主要于康复后期和症状缓解期进行。比如,俯卧,手脚同时举向空中,用力抬头挺胸,反复锻炼20~40次,睡前和晨起各做1次;再如,仰卧床上,双腿屈曲,以双足、双肘和后头部为支点,用力将臀部抬高,如拱桥状,随着锻炼的进展,可将双臂放于胸前,仅以双足和头后部为支点进行练习,反复锻炼20~40次。
      2.西药治疗
      可口服非甾体抗炎止痛药,如布洛芬、芬必得、氯唑沙宗等;也可用扶他林、舒活精等局部喷涂;有固定压痛点者,可用1%普鲁卡因5~10毫升加确炎舒松A1毫升作痛点封闭。
      3.中药治疗
      中成药可选丹参片、补中益气丸、健步虎潜丸、六味地黄丸、活血止痛胶囊等。还可遵医嘱服用一些汤药。
      4.物理疗法
      理疗可促进局部血液循环,解除肌肉痉挛,使肌肉放松,达到止痛目的;还可阻止局部肌肉的纤维变性、防止肌肉硬化、韧带钙化,使劳损组织得到恢复。
      理疗方式有很多,常用的主要有热疗、蜡疗、微波、激光、中频电疗等。可根据症状、病理变化选择相应的方法。
      

钟艳花
钟艳花 东莞市康复医院   医师 擅长: 手部皮肤肌腱神经血管指骨损伤的修复,断指断肢再植手 帮助网友:7953称赞:6
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2018-11-09 11:24:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况,主要是劳累过度引起的肌肉劳损。
      指导意见:
      建议你加强营养,积极锻炼腰肌,避免久坐久站,去做针灸理疗,推拿热敷缓解症状,慢慢就会好转。
      
      以上是对“腰肌劳损能恢复吗?腰肌劳损治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王华
王华 启东市近海镇卫生院   主治医师 擅长: 各种原因引起的颈肩腰腿痛,慢性胃肠病,头痛,痛经, 帮助网友:61957称赞:2507
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2018-11-09 15:21:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,腰肌劳损是临床上比较常见的一个疾病,从中医上来分析,属于肾气不足,不能温养腰府所导致。
      指导意见:
      这个情况,建议可以到当地中医院的针灸科就诊,进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗,会有不错的效果。也可以配合服用一些补肾固腰的中成药来调理,比如腰痛宁胶囊。祝你健康快乐!
      

黄运绥
黄运绥 其他 帮助网友:5530称赞:40
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2018-11-09 10:45:09 我要投诉

      你好;生活中腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的,常是有反复性的.往往是在外因作用下造成疾病的发作。关于治疗方面一般需要服用药物和针灸按摩保守治疗.严重时封闭注射缓解疼痛.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部勿扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.一般来说积极治疗能恢复。
      

疾病百科| 腰肌劳损

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温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:长期保持坐姿者,中老年人群 常见症状:腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗
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