总是自残，总是莫名心情不好

      你好！根据你描述的情况考虑患有抑郁症的可能，建议及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，平时放松心情，保持情绪乐观稳定，生活作息规律，积极锻炼，增强机体抵抗力。
      

      你好，你是有些抑郁和焦虑情绪了，不知道这样多久了？父母了解你的情况吗？建议尽快告诉父母，让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的
      

      你好，根据你的描述，总是莫名心情不好莫名自残，脾气不好易暴躁，说明你有抑郁症状，及时找父母或心理辅导老师帮助，多交朋友，参加喜欢的运动。
      
      以上是对“总是自残，总是莫名心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述你患有抑郁症了！抑郁症的症状是持久的心境低落为主要特征！主要表现有思维迟缓，意志力下降，悲观厌世，有自杀行为！建议去医院精神心理科就诊治疗！
      

      你好，你属于未成年的年纪，正处于青春期，情绪异常是有的。跟父母沟通一下你的情绪，如果他们给不了你相关的帮助，你有权利要求他们给你请心理咨询。学会对自己负责，是生命应有的态度。