用餐时,汤类或者像砂锅里的水是否会影响真正的＼&q

男 | 21岁 2018-11-11 07:44:31 3人回复来自

健康咨询描述：用餐时,汤类或者像砂锅里的水是否会影响真正的\"饱\"的感觉?一般常说\"七分饱\",如果除汤外,故意吃的少一点,喝汤之后终于感觉到\"饱\"了,这样算吗

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许岩哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 慢性肝炎，脂肪肝，胆囊炎，慢性胃炎的护理帮助网友：22597称赞：2

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2018-11-11 10:20:34 我要投诉

你好，根据你提出的问题，喝汤喝粥都会引起饱腹感，吃饭七分饱，可以饭前先喝点儿汤。有助于消化，增加饱腹感，有利于减肥。是一定要注意汤不要过于油腻，清淡一些为好。

高凤连云港市赣榆区人民医院副主任护师擅长: 心力衰竭,心律失常,冠心病,高血压帮助网友：4863

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2018-11-11 11:01:25 我要投诉

根据你提出的问题，饮食卫生避免过饱，一般都是7分饱，有的人不能忍，只好用喝汤来填充饱，对减肥人饭前喝汤是有利于减肥，只要没有饱胀感，不增加胃肠负担就行。

毛爱民医师擅长: 消化性溃疡,消化不良,胆囊炎,胰腺炎,食管炎帮助网友：3869

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2018-11-11 09:56:28 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的描述你这种情况不算，一般建议你平时多注意饮食清淡
      指导意见：
      建议你平时不吃辛辣刺激食物，应该少量多次，不要一次吃的太饱！多喝点热水！

      以上是对“用餐时,汤类或者像砂锅里的水是否会影响真正的＼&q”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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