必须戒除手淫。性生活前两小时口服一片必利劲或者性生活前20-30分钟龟头和冠状沟涂抹复方利多卡因乳膏。
要养成良好生活习惯。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫,不抽烟,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,多喝水,多吃牛羊肉鱼水果,天天坚持锻炼身体一小时,以慢跑或快走为好,晚上锻炼身体为好。
您好,根据您的描述,考虑是手淫引起的性功能障碍,首先要改掉手淫的不良的习惯,否则会加重,保持良好心态,减少压力,不要刻意去想,建议您去医院检查就诊,配合药物治疗。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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