根据您的描述,作出如下回复,
1.均衡饮食,适量补钙。同时应多一些户外活动,增加阳光照射及补充维生素D,以促进钙吸收。2.合理运动,避免关节损伤。适当运动锻炼可增加关节稳定性,防止肌肉萎缩,缓解关节疼痛。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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