便秘严重，最少三天一次

女 | 35岁悬赏2个健康币 2018-11-16 06:14:01 3人回复来自

健康咨询描述：便秘严重，最少三天一次，吃酵素就每天都有，，不吃就便秘，吃多了又怕对身体不好，该怎么办

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潘伟聊城市第二人民医院主治医师擅长: 帕金森病,脑出血,脑梗死,高血压帮助网友：35098

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2018-11-16 06:22:25 我要投诉

建议您规律进食，多进食新鲜的蔬菜水果，适当的运动，嗯，观察看看，如果效果不好的话，可以口服乳果糖口服溶液，一日一次，一次30毫升或者是通便灵胶囊，一日两次一次一片通便治疗。

李贤侠连云港市赣榆区人民医院副主任护师擅长: 擅长脑卒中偏瘫患者康复及护理，擅长院外院内急救，糖帮助网友：2009称赞：1

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2018-11-16 06:21:35 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，应该是便秘你说吃的酵素，不知道是网上购买还是自己做的，如果是购买的酵素，有可能里面放了泻药。建议你饮食注意，多吃新鲜蔬菜水果，粗纤维食物，养成定时排便的习惯，早晚习惯性环形腹部按摩，促进肠蠕动。

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刘文辉医师擅长: 二型糖尿病,型糖尿病,糖尿病,胃炎帮助网友：2996

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2018-11-16 06:15:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答！根据你所说的这种情况，可以通过中医进行调理。
      指导意见：
      建议你平常多参加户外活动，进行锻炼，增长脾胃的蠕动功能，多吃点水果蔬菜。
      以上是对“便秘严重，最少三天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-11-16 21:42 ask882951365g 追问

有什么中药成分的药推荐吗