什么时候量身高最准，为什么我下午运动完量感觉低了好
健康咨询描述： 什么时候量身高最准，为什么我下午运动完量感觉低了好多厘米
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医生回复区
你好，正常情况下晨起测身高是一天中最高的，经过一天的活动，到晚上身高就会矮2㎝左右，运动完之后，身高就会比平时低，白天负荷强度越大，身高变矮越明显。
那意思是早上量最准吗
对的，早上是最高的
是不是最准的时候呢
是呀，体重也是
人的脊柱是由若干骨节组成的。连接这些骨节的是软骨，软骨是有弹性的，受挤压就会变形啊。人早上最高，中午次之，晚上最矮。早上和晚上一般会相差1-2厘米，有些甚至会相差4-6厘米。
那意思是早上量最准吗
早上量相对比晚上要高一些，测量时身体的伸展性影响测量值
那早上量是不是最准的呢
无所谓测量准确不准确，只不过是假性的身高测量值，是由于关节软骨的弹性造成的。一般体检都是在上午
所以可以理解为上午最准是吧
也可以这么认为，上下差距也就是2-3㎝，测量时伸展一下头颈部也会有点变化的
您好，根据您的情况，其实身高一天当中也差不了多少，建议测量时站直，可能您刚运动完有些疲劳，会使人变得矮一些，建议您测量身高，在中午测量，希望我的回答对您有帮助
以上是对“什么时候量身高最准，为什么我下午运动完量感觉低了好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那意思是早上量最准吗
早晨和中午都可以，其实一天当中身高不会相差很多。
那晚上呢七八点那会运动完
建议您早晨和中午测量，一天之内身高相差不会差到两厘米，你在纠结这个就没有意思。
你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，指导意见是：一般天气温和的时候，人体肌张力放松的时候量较高，量的时候，量尺要规范，身体姿势符合要求较好。
那意思是早上量最准吗？
你好，是身体放松的时候，能挺拔的时候量较好，你下午活动后是否很累？身体没有站直？
腰直起来感觉酸
你好，腰，腿，脖子等不能直起来都影响身高的，可以通过热敷理疗腰酸。
但是能直起来影不影响身高呢
你好，身体直起来量身高准啊！
病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，这种情况是因为你累了
指导意见：
你好，身高是骨头的高度，不是肉，所以不会因为运动完就会低，只不过是你运动完累了，全身发软时感觉低了，其实一样的，好吧
是不是发软就是直起腰来感觉疲劳
你好，对的，是这么回事，所以你说的只是一种感觉
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