健康咨询描述: 你好最近一段时间,我一直状态不好,心情很差,很难过,很丧,而且我像是被什么困住了,我也不想听朋友鼓励我给我灌心灵鸡汤,我会难过到自己一个人哭,我觉得我就好像是得了抑郁症
你说的最近一段时间有多久了呢?一般持续两周以上,自己无法调整和控制的话,建议去看心理医生的,他们会帮助你走出目前的困境的。
陆续有两个月以上了吧,但是我不是一直这样,也有正常的时候,但是每次看电影,听歌,或者看到比较走心的文字都会陷入难过
这种状态可能很多人都有过,如果不想和家人朋友在一起,那建议你去心理中心看看心理医生。
根据你对于情况的描述来看,结合你现在的症状表现个人感觉和抑郁的情绪有很大的关系,你需要的不是那种心灵的鸡汤,而是真实的,可以感受到你现在当下状态的那种陪伴。
您好如果,如果这些都没有那我该怎么办
去当地的心理治疗机构做一下详细的检查吧。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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