健康咨询描述: 上体育做倒立动作,胳膊打折了,摔倒了,肩膀那一部分比较疼,严不严重,该怎么办,怎么缓解疼痛
病情分析:
你好,根据你的情况可知倒立时导致肩膀疼痛,考虑是肌肉损伤,需要好好休息。
指导意见:
建议:平时注意休息,不要受累,不要熬夜,不要受凉,可以局部温盐水毛巾热敷,或是贴贴膏药,最近不要做剧烈运动,需要休息一周,希望能帮助你。
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