有问必答网心理健康科抑郁 → 烦,焦虑,提不起精神

烦,焦虑,提不起精神

女 | 21岁 2018-11-20 23:39:42 2人回复 来自

健康咨询描述: 烦,焦虑,提不起精神,不想说话,我这是不是产后抑郁症??

医生回复区

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2018-11-20 23:44:33 我要投诉

      产后很多女性会有的,你自己意识到有些不太对,这个时候注意调整自己的状态,多带孩子去活动活动,多参加一些宝妈的活动,多在一起交流学习,会对你有很大的帮助。

2018-11-21 08:29 ask83951153ev 追问

生完2胎20多天了,说说这20多天的心情,自从生完他就没有一天高兴过,心里老是感觉对不起老大,还有就是我不想喂奶,我知道母乳好,但就是不想喂,现在婆婆天天催我发奶,动不动就在耳边提醒我给小孩喂奶,我真的快疯了,对象每天下了班就是吃饭,玩游戏,睡觉,一点都不会关心人,我现在天天自己带二宝,月子里啥都是自己干,这也疼,那也疼,婆婆带大宝,还有就是,大宝不乖,婆婆老是熊他,我就特别生气,我现在动不动就生气,发脾气。我对象说我嗓门大,爱发急,我现在天天过得特别烦,有时候半夜睡不着还会出去不想活的念头,就在刚刚,我看着我对象真的好生气,想掐死他的念头都有,怎么回事???

2018-11-21 08:39医生回答:

孩子小的时候会有很多夫妻之间的矛盾,这个时候也是考验夫妻感情的时候,再好的感情也会有想掐死对方的冲动,你坐下来好好跟你老公沟通,如果不行回娘家带着二宝过段时间,先调整一下心情再说。

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2018-11-20 23:50:35 我要投诉

      你好,你是一个刚刚生了宝宝的宝妈,由于家庭中添了宝宝,所有的生活习惯被打破,还要辛苦的照顾宝宝,没有很好的休息宝养,有时候就会出现烦,焦虑,提不起精神,不想说话的状况。尽量和家人配合,向其他宝妈讨教经验,让老公多关心呵护你,经过一段时间,逐渐适应这样的生活,这样的症状就会好的。
      

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