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便秘对普通人来说大多只是个小毛病，但对于糖尿病患者而言却是一个应予重视的症状。因为糖尿病引起的脊柱神经病变可导致顽固性便秘，而成为一个合并症。排便是机体清理垃圾的过程，长期便秘垃圾通道堵塞，导致人体对毒素的过量吸收。另外人在用力排便时血压水平较平时可明显增加，而糖尿病的病患者多有眼力视网膜病变或脑动脉硬化，瞬间腹部用力，有可能造成眼底血管破裂引起视网膜出血甚至导致失明或引起脑中风。应保持肠中畅通，通常有以下几种方法。一，饮水跑步排练法。中老年人每天早晨起床后在跑步前先饮一杯白开水再去跑步。二，按摩排泄通便法。按摩是防治中老年人便秘的有效方法之一。三，饮食调养通便法。常吃富含纤维素的食物如粗杂粮、薯类、蔬菜及水果等；四服用药物通便法。大黄的下泻作用足以消除肠道内有毒物质。并且餐后血糖是偏高的，要减少进食量。
您好，很高兴为您服务，胃肠道功能紊乱，腹痛腹泻便秘都是糖尿病的一个消化系统的一个并发症，这个前提需要把血糖控制好，然后吃点容易消化的食物，适当的活动一下。
指导意见：
您好，预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
以上是对“糖尿病患病5年有便秘怎么板”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
血糖高敢吃蜂蜜吗？
少量，因为会引起血糖升高的
你好，糖尿病人的大便干燥，一方面考虑是习惯性便秘，另一方面与植物神经功能紊乱有一定的关系。建议首先注意适当多吃新鲜蔬菜，多喝水。再就是一定要养成每日定时排便的好习惯。必要是可以适当应用缓泻剂进行治疗。但是不能长时间应用的，避免产生依赖性。
病情分析：
你好，糖尿病人如果便秘，就需要做一些饮食调理，以清淡的饮食为主。平时的生活中多吃些粗粮比较好，例如：玉米、燕麦片、苦荞麦等，另外要多吃些根菜类和海藻类中食物，这些食物含膳食纤维较多，比方说：牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。
指导意见：
注意在医生指导下规律服用降糖药，注意饮食和运动方面的调理，定期检测血糖，尽量保持血糖在正常范围内。
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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