以前十多岁是不锻炼也能做7-80个俯卧撑

男 | 24岁 2018-11-29 20:15:24 1人回复来自

健康咨询描述：以前十多岁是不锻炼也能做7-80个俯卧撑，现在才24岁，基本每天都会做30个俯卧撑左右，怎么半年多了，做个40个俯卧撑就感觉手使不出劲，做不下去了

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2022-11-18 15:55:00 我要投诉

这种情况有可能是由于长时间的不进行锻炼，而突然进行俯卧撑的训练，肯定不如以前坚持锻炼时做的多。这种情况应该来说每天要进行坚持，才能够做得多一点。

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