我已经在家一个人住了一年

      你这是抑郁症的表现，建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，对你制定治疗方案，采取药物治疗、物理疗法、心理治疗、音乐疗法等方法进行治疗。
      

      您好，看了叙述，分析您这是属于心理问题，与您日常的生活环境和自身的性格因素有关系。如果长期这样下去，心理就拿失衡或畸形，便会引发引发身体的变化导致一系列不良情况的发生。建议在当地找心理咨询师心理疏导。自已也要正确剖析自已，为什么这样？要想办法自我调整，坚强起来走出去，要想信自己一切都会往好的方向发展！祝您开心！?

      你好，根据你所描述的，你目前已经是属于成年人了，所以一个人单独住的话也是非常正常的，需要自己积极的去寻求快乐，目前你需要每天坚持去运动，每天有自己的目标。还有你目前需要做一下抑郁量表测评。
      
      以上是对“我已经在家一个人住了一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你现在有一点抑郁了，为什么是一个人在家住呢，父母亲都外地工作吧，你已经男子汉了，坚强一点，不是抛弃你，而是为了你能更好的生活。