天天雾霾~想运动怎么啊~有什么办法吗大夫

      你好，一般来说在雾霾的天气的话，不适合去做室外运动。给你建议现在自己注意多休息，可以在室内健身运动。可以多做一些仰卧起坐或者俯卧撑运动。
      

      在雾霾天还是尽量减少运动，因为雾霾中可以使我们吸收到了这些污染物到我们血液中，影响我们的生命。如果确实想运动，就在室内放一个空气净化器，达标后在运动。因为这些污染物造成心脑血管疾病，肺部疾病还导致癌症。
      
      以上是对“天天雾霾~想运动怎么啊~有什么办法吗大夫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      雾霾的话，就不要进行室外的运动了，尽量在室内，室内也可以的
      指导意见：
      我建议你在室内比较好，锻炼身体就是想呼吸点新鲜空气，有雾霾的话，尽量不要在早上锻炼，等好点在出去，带个口罩。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，天天雾霾，对我们来说实在没有办法去改变。
      指导意见：
      你好，建议可以在家买个跑步机，在家运动，也可以到俱乐部室内运动，等过了这段时间再出去吧。
      

      病情分析：
      在雾霾严重的情况下，许多有运动习惯的跑友还是选择在室内锻炼。
      指导意见：
      在选择健身房时，应先做好考察，选择通风条件好、空间宽敞的健身房。运动项目的选择很重要。要尽可能选择不需要增加呼吸量的运动，主要对柔韧性、协调性、平衡性等方面的锻炼。
      

      病情分析：
      你好!年轻男性，热爱运动，好习惯，天天雾霾，确实不适合户外运动，对身体健康不利。
      指导意见：
      建议：可以去健身房，室内运动也是不错的选择，或者等到云开雾散，再出门运动，决不能因为运动而损害健康，得不偿失。
      
      以上是对“天天雾霾~想运动怎么啊~有什么办法吗大夫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！