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医生回复区
2019-11-26 21:44:52 我要投诉
导致失眠的原因很多，最好根据病因调理，平时注意作息规律。伴有情绪烦躁，首先查甲状腺功能排除甲亢的可能。排除器质性原因导致的失眠，可以配合应用中药治疗。
2018-12-04 13:58:37 我要投诉
你好，根据你所描述的，如果经常失眠的话，是会造成精力不足，这种情况下是比较容易出现烦躁的心理的。建议你需要降低自己的生活压力，降低自己的目标，可以口服酸枣仁口服液或者是安神补脑液之类的，平时多去运动锻炼，可以释放一些不良的情绪，睡前听一下轻音乐，做自我的放松。
2018-12-04 14:00
ask85414652sn
追问
这些道理明白，是否可以采用中药性的治疗方法
2018-12-04 14:01医生回答：
酸枣仁口服液就是主要中药提炼而成的，或者是你可以购买中药酸枣仁
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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