减肥减了六斤也没有特别节食但是这两天暴食了胖了两三

女 | 19岁 2018-12-14 14:24:24 2人回复来自

健康咨询描述：减肥减了六斤也没有特别节食但是这两天暴食了胖了两三斤吧很自责和愧疚觉得自己努力都白费了自控力都没有之前也暴食过很多次导致现在不敢买大份量的东西暴食也是怕胖所以想一次性吃完然后减肥每次买东西之前都很信任自己结果都失败了我该怎么克服暴食怎么继续减肥

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谢晓微医师擅长: 冠心病、心绞痛、高血压病、心肌病、心肌炎帮助网友：15518称赞：99

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2018-12-14 14:48:08 我要投诉

      病情分析：
      一般三餐规律，定时，定量，控制好，平时不吃零食，不喝碳酸饮料
      指导意见：
      保持良好的心态，长个三斤左右，控制饮食，有一两天就可以瘦下来，心理上不需要有自责。控制饮食配合增加运动量，健康减重。

王雪涛山西中医药大学附属医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺疾病，心血管疾病，高血压、心功能不全帮助网友：136

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2018-12-14 14:51:45 我要投诉

你好好，这个减肥吧哈当然首先得控制饮食，加上适当运动，如果减肥没有这个一直减肥的话，那么我们可以减肥的，就是咱们的减肥药。这个减肥药可以抑制食欲中枢，让你产生饱腹感，然后就你就不想吃饭了。