健康咨询描述: 腿关节膝盖内测疼,如果长时间弯曲再伸直会有疼痛感,如果长时间弯曲再伸直也会有疼痛感。然后今天第一天。不知道是不是我哪里撞到了。
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑有可能是膝关节内侧福韧带损伤,建议休息,口服活血止痛药,局部活血膏药外敷。近期避免剧烈运动,慢慢恢复!
一般要休息多久!
建议休息一个月
现在是持续性疼痛吗,有没有肿胀,今天有没有扭伤或碰到什么地方,急性期损伤需要冰敷的,不要按摩,搓揉,24小时后可以热敷,48小时后可以轻微按摩的,少活动,尽量休息
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