健康咨询描述: 食欲下降,头晕,整天没力气,哭的时候心脏疼。常常闷闷不乐,喜欢发脾气,我以前不是这样的,一丝不顺意就觉得你在针对我。
指导意见:
你好,根据你所叙述的食欲下降等感觉或症状,我认为,可以初步考虑为较强的偏执心理所致。这是一种极端固执、刚愎的人格表现缺陷,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强偏执心理的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
可能是生活中有不顺心的事情影响,或是心情过分压抑引起的情绪低落也没有乏力发脾气。建议你最好到正规的医院心理科接受检查,或做一些量表测试,根据检查结果对症治疗。在生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,注意合理饮食,加强营养,多吃点新鲜的水果蔬菜,如香蕉,水果柚,樱桃,深海鱼等,有助于缓解抑郁情绪。空闲时间,经常到户外散散步,和家人朋友聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,唱唱歌,通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,建议你接受心理咨询治疗。祝你早日恢复健康。
网上的评论结果是不是不准,医生。我每次都是中度抑郁,我没有。
感谢您的再次咨询,人在抑郁状态的时候测量分值都比较高。有时候也不是特别标准,建议你最好到医院检查一下,再根据医生的面诊综合进行评定。
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