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最近总是疑心老公出轨

女 | 31岁 2018-12-16 06:40:50 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近总是疑心老公出轨,身边有同事朋友接触我谈及对象都会觉得接触我就是想接触我对象,何况女同事单身离异,为人也不安分,所以心里格外有芥蒂,总会担心老公会出轨,会被勾引

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郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2018-12-16 06:52:14 我要投诉

      你好,你最近总是担心老公出轨。你无端的怀疑你的老公。也怀疑你的同事想接触你的老公。如果自己足够优秀的话,是不需要这样的。别人是抢不走你的老公的。
      

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2018-12-16 06:46:30 我要投诉

      你好,感谢你的信任。能够理解你的心情。但是你过分的敏感和怀疑就是有一些心理问题了。工作上和生活上正常的接触是必要的。问题在于是你的想法,有一些心理偏差。请及时调整。放松心情,平和心态,多进行户外运动和体育锻炼。必要的时候请到医院的精神心理科室去治疗。祝一切安好。
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2018-12-16 07:18:37 我要投诉

      你好,很高兴为你解答。根据你所描述的状况来看,一般因为心理压力而造成过分敏感多疑。建议你去正规医院精神心理科咨询。平时要调整心态,放松心情,多和老公沟通交流,增加自信,及时疏导不良情绪。
      以上是对“最近总是疑心老公出轨”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-16 12:40 ask88754843ta 追问

就因为女人的为人不好才会格外敏感,提到她想到她心里就紧张,神经都紧绷,心里堵得慌,不能放松释然,一直活的胆战心惊的,心不放松,总是很焦虑不安,没有安全感。有时候老公脾气再不好一点我还得看着他的脸色去讨好他怕他生气。

2018-12-16 12:52医生回答:

非常理解你的情绪,不要过分关注,分散自己的注意力,要对自己有信心。

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