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我发育期睡眠不好,如果我发育期睡眠好可能比现在高一

男 | 20岁 2018-12-17 09:08:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 我发育期睡眠不好,如果我发育期睡眠好可能比现在高一点。那这个可能性大吗?

医生回复区

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2018-12-17 09:12:53 我要投诉

      你好,发育期如果睡眠不好,肯定会影响长个子的。晚上睡觉的时候九点到11点是最佳的休息时间。这个时间段如果进入深睡眠,就会对身体发育起到一个良好的作用。你现在20岁,如果积极锻炼身体,还有希望长高一点。另外,一定要保证充足的睡眠。一定要早睡,不能熬夜。

2018-12-17 09:15 ask86359337fb 追问

我知道有这个可能性,但是这个可能性大吗?可能性有多大?我知道确实是有这个可能性。

2018-12-17 09:55医生回答:

有的男孩子初中时候就长到一米八左右了。而有的男孩子要到高中的时候才长个子。也有少数的20几岁还长个子的。

2018-12-17 09:58 ask86359337fb 追问

你的意思是什么?我问得问题是如果我青春期睡眠好可能会比现在高一点,这个可能性大不大?

2018-12-17 10:39医生回答:

睡眠好,可能会比现在高一点。这个可能性是很大的。

2018-12-17 11:22 ask86359337fb 追问

可有的医生说可能性不大啊。为什么可能性很大呢?什么原因?为什么有的医生说可能性不大?

2018-12-17 11:35医生回答:

长个子也与遗传因素有关。

2018-12-17 12:03 ask86359337fb 追问

为什么有的医生说可能性不大,有的说不清楚,他也不知道,到底是怎样的?

2018-12-17 12:06医生回答:

不要再纠结可能性大不大的问题。现在的问题是需要锻炼身体。有助于长个。

2018-12-17 12:26 ask86359337fb 追问

你也应该不知道可能性有多大吧,你也不清楚吧,你说的可能性大也只是你的个人观点吧。为什么你说可能性很大呢?原因是什么?

2018-12-17 15:09医生回答:

一个人的成功与否于个子高矮没有关系。尤其是一个男人的成功主要是看的能力和成就。

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2018-12-17 09:12:04 我要投诉

      你好!你发育期睡眠不好,如果你发育期睡眠好可能比现在长的高一点。有这个可能性。生长素是在睡眠时产生的。而发育期能睡眠好就有可能长高!不过既然已经成了事实,没法改变了。那么就锻炼好身体,努力挣钱吧!

2018-12-17 09:14 ask86359337fb 追问

我知道有这个可能性,但是这个可能性大吗?可能性有多大?我知道确实是有这个可能性。

2018-12-17 10:12医生回答:

可能性有多大,谁也不好回答!不好意思!

2018-12-17 11:23 ask86359337fb 追问

为什么不能回答?难道无法给出答案吗?你也不知道可能性有多大吗。

2018-12-17 11:26医生回答:

确实,我也不知道可能性有多大!

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2018-12-17 09:20:00 我要投诉

      你好,青春期是一个人生长发育最快的时候,这个时候需要足够的营养和充足的休息睡眠时间。青春期营养不足和睡眠质量不好对身高会有一点影响。但最主要是有遗传基因影响的。
      以上是对“我发育期睡眠不好,如果我发育期睡眠好可能比现在高一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-17 09:25 ask86359337fb 追问

我知道有这个可能性,但是这个可能性大吗?可能性有多大?我知道确实是有这个可能性。

2018-12-17 09:28医生回答:

每个人体质不一样,有人会大一点,有人会很小。这个没有标准。

2018-12-17 09:34 ask86359337fb 追问

那还不是有人会长高,有人不会嘛。我要的一般的情况可能性大不大?我知道对于个人是这样。

2018-12-17 09:39医生回答:

不清楚你的体质,你已经成年了,这个没有测量方法。

2018-12-17 09:46 ask86359337fb 追问

但是睡眠有点不好应该对长高影响不大吧,既然影响不大,应该相对于一般的情况应该可能性不大吧。毕竟体质好的人相对于很少吧。在这种情况下都会长的人应该是少数吧。

2018-12-17 10:05医生回答:

没法统计。

2018-12-17 22:31 ask86359337fb 追问

这个会不会长,主要是看体质吧,体质好的就会涨吧,体质不好的就不会涨吧。是不是也有很多人没长啊,也有很多体质不好的吧,也有体质好的,他们应该长了。

2018-12-17 22:43医生回答:

你已经是成人了,长不长都已经过去了。没有办法比较这个问题。

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