12月检查血脂，总胆固醇6
健康咨询描述： 12月检查血脂，总胆固醇6.06，甘油三酯1.4，高密度脂蛋白1.37，低密度脂蛋白3.54，从10月24日开始减肥，每天早餐两个鸡蛋，只吃一个蛋黄，一杯牛奶，中餐肉类以牛肉为主，有时也吃鱼，但牛肉多些，晚上水果，喝水很少，持续有12月，我在减肥，为什么还会血脂高，是不是我的饮食有问题啊，吃什么可以降血脂啊
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病情分析：
你的血脂的数值也不是很高，而且短期减肥是不会把血脂完全的降低的。
指导意见：
所以你需要继续坚持减肥，不能光少吃东西主要的是要多进行体育锻炼多运动才可以。
我以前检查血脂不高，我是问是不是我每天吃鸡蛋喝牛奶吃牛肉喝水少了有关啊，
每天鸡蛋牛奶的话可能身体吸收不了，代谢不出去也有一定的关系
我可以吃大豆卵磷脂和鱼油调节一下吗
可以吃，这些都是保健品，有一定的辅助效果。
随便在问一下，我老公尿酸有点高，甘油三酯1.71，也可以吃吗，谢谢
尿酸高的话尽量少吃保健品，多喝水，少吃肉，禁止喝酒。
您好，根据您的描述，降血脂的食物有洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、紫菜、山楂、魔芋等食物，豆类如豆腐，海鱼要清蒸，这样脂肪就少些，贵在坚持。
我想问是不是跟我每天吃鸡蛋牛奶，喝水少有关系吗
有关系的，可以少吃些，多吃蔬菜，多运动。
你好，运动减肥不一定患者的血脂就一定在正常范围之内，有一些患者属于家族遗传性高脂血症，这样的患者即使吃得比较清淡也不胖，也有可能会出现血脂升高的情况。除了要清淡饮食之外，我建议你还要结合运动，这样有助于加速人体代谢，降低血脂。
以上是对“12月检查血脂，总胆固醇6”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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