健康咨询描述: 塑料盆子底部的磨损拖磨,影响着洗衣服的卫生吗,天天有拖磨,就一天比一天脏吗,穿着洗的衣服会得病吗,强迫症纠结不清,每天为这个问题累,正常认知应该是怎样的。
指导意见:
你好,你所提到的强迫症,是一种以强迫症状为主的神经症。而你所叙述的情况,更多地属于强迫性担心所致。因此,我建议你,当前你需要考虑的不是纠结于你所提出的正常认知是怎样的疑问的问题,而是需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除致病的心理因素,增强你的抵抗较强心理冲突的心理素质,从而更有利于你所患强迫症的精神康复。
谢谢医生,想认清想法是否真实,又想法错在哪里。不想再被这想法折磨,想克制自已。
你好。不用客气。我能理解你的这种想法。所以,要想让自己不再被这想法所折磨,我还是希望你能按我之前提出的建议去做。谢谢!
做过一次心理治疗,没有起效医生,花费也好高的。想自已能醒悟些。
你好,好的,谢谢!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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