就只训练弹跳力，不负重会影响身高发育

      运动有一定促进生长的能力，如果想要了解，还能不能生长，就需要去医院拍个片子，看看骨垢有没有闭合。如果没有闭合，可以通过运动增加营养，补充钙质继续生长。如果闭合了，就很难再生长。
      

      你好，通过你的叙述，你是在关心孩子身高问题，通过弹跳可刺激骨骺，练习弹跳力的方法有很多：比如纵跳摸高、立定跳远、立定多级跳远、蛙跳、负重深蹲、负重半蹲跳、跳深、跳上跳下等等。腰腹肌力量的练习也有很多，如仰卧起坐，两头起，卷腹，俯卧背起，悬垂举腿等。
      只要别过量训练，以上练习均会促进身高的增长。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
      

      你好，父母身高1米7不到，是很难长到1米8以上的，目前可以去拍个膝关节片子，看看骨骺发育的情况，如果骨骼没有闭合还可以继续生长。
      以上是对“就只训练弹跳力，不负重会影响身高发育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！