健康咨询描述: 我是一名初中生,我。。近些日子来,一直感到内心烦躁,总是想哭,也很容易生气。我这是怎么了
您好,根据您的描述,成长过程中会出现情绪波动的现象。建议您平时要注意加强自我护理,保持心态平和,多看一些有益的书籍,增加自己的知识面,进行一些适度的运动,让自己身心放松,调节自己的心理状态,让自己能够身心健康发育。
是正常的对吧,但是有自杀倾向呢。
如果您有过激的心理状态,不排除有抑郁的现象,建议您平时学会自我心理调节,保持轻松愉快的心情,如果症状无明显缓解,可以前往正规医院心理科就诊,给予相应的心理疏导治疗。
有的时候,就莫名的难过,不知道什么原因。
出现情绪变化时,可以做一些自己喜欢的事情,分散一下不良心情的注意力,学会自我调节情绪。
你好,根据描述,青春期激素水平紊乱,烦躁易激惹,情绪不稳,注意力不集中等是正常现象,青春期综合征,可找到一项体育运动坚持下来,运动出汗分泌内酚酞物质提升情绪,使自己充实起来。
你好,很高兴为你解答。根据你所描述的情况来看,情绪不稳定,想哭,易烦躁。一般考虑近期是否学习压力大,与同学,老师或者家长之间发生了什么不顺心的事,导致情绪不好。建议你调整心态,学会控制和管理情绪,多和朋友及家人沟通,取得他们的理解和支持。必要时去心理科寻求疏导。
以上是对“我是一名初中生,我。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!14岁女孩是初二学生对吗?最近内心烦躁想哭,是否遇到应急事件不顺心的事情?这么不开心,是否寻求过父母老师同学的帮助呢?学会管理控制自己的情绪,多和家人交流沟通,获得家人的关心帮助。
我不讨厌学习,我也不想说话,老师他们都一样,无法体会到我的心情,父母也是,同学也是。他们就是一个旁观的人。
你好!感谢你的信任,你能把烦恼和老师说,也要感谢你,这是你改变的开始,同时认识到14岁处于青春期,容易出现情绪波动,努力做好自己当下的事,比如把学习搞好,每天有具体的学习任务,减少独处时间,多参加集体户外活动。
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