健康咨询描述: 我晚上睡觉就是感觉有什么不干净的东西压着我,我意识清醒,就是想动动不了,还感觉压在我身上吹凉风,我挣开眼就没感觉了,一闭上眼就感觉压在我身上
你好,很高兴帮你解答问题。你这种情况是你在进入了深睡眠以后,出现了一些。意识不清醒的时候的感觉。你做梦有关系并不是真实的。
我没有做梦,我很清醒,是真的有东西在压着我,晚上睡觉开着灯还好,关上灯一闭眼就有就有这种感觉
这是你的心理暗示造成的,有些幻觉
你好,看了你的留言,了解到你现在的情况,是不是晚上睡觉时你本人没有安全感?或者说受到了什么惊吓或者刺激?睡觉时记得关好门窗,别想太多的事情,有时候想多了就容易产生这种焦虑恐惧的心理。
是没有什么安全感,但我很清醒,是真的有东西在压着我,晚上睡觉开着灯还好,关上灯一闭眼就有就有这种感觉,还感觉在我脖子上吹凉风,我很害怕
这只是你的感觉,开着灯没有,关上灯就有,也就是说是你的心理恐惧和思维占据了头脑,这种焦虑恐惧,让你感觉很不舒服,你可以去寻求心理咨询师的帮助
你好,根据你讲述的这种情况,考虑是气血虚,浅睡眠,平时多吃蔬菜水果,多喝水,注意保暖,劳逸结合,适量补充营养食物,按时作息,睡觉时候避免手压自己胸颈部,可以侧卧位睡觉,可以吃养血归脾丸进行治疗
以上是对“我晚上睡觉就是感觉有什么不干净的东西压着我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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