身高187，体重80kg

      可以呀！从今天开始按时吃饭，增加营养，进食蛋白质含量高的食物多运动，比如打羽毛球、篮球?、游泳或借助健身器材锻炼上臂的力量，

      您好，一般男性身高在187，则标准体重在75公斤左右，在标准体重正负10﹪为正常体重，所以您体重80在正常范围之内，所以不要担心，平时多运动，规律饮食作息。
      

      病情分析：
      手腕不细了，如果体重不增加一般是手腕不会变粗的，就是体重
      指导意见：
      继续增加，一般手腕的粗细变化不大的，现在你体重偏重，可以控制饮食，增加运动量，控制体重，减重。
      以上是对“身高187，体重80kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高187，体重80公斤，手腕18.5cm比正常稍细，可能与遗传有关，很难改变。
      指导意见：
      日常生活要有规律，不要熬夜，注意休息，健康饮食，保持心情舒畅，适量运动锻炼。
      

      病情分析：
      小伙子，根据你反映的情况，是一种瘦高的体型，是较正常的呀，
      指导意见：
      体型的是由基因决定的，估计的父母的体型也可能是这样的，手腕是细了一点不过这没关系，也不会对生活和工作产生什么影响。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你身高187体重80公斤，手腕18.5厘米问细粗的问题。
      指导意见：
      你好，我认为现在手腕还可以，以后随着年龄的增长，经常做上臂的锻炼，还会变粗的，建议均衡饮食，加强锻炼身体。