健康咨询描述: 长时间无任何兴趣爱好,情绪易低沉,对刺激性事情情绪少且低,处事淡漠,情绪易低沉,处事亦往消极方面想,主观思想少,容易因为一些小事而引起情绪激化,平常易产生幻想,精神力无法集中
你好,你的情况可能是有些抑郁情绪,不知道长时间是有多长?如果超过两年,是有抑郁性神经症的可能,建议去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
超过三年无兴趣爱好,情绪低落超过一年半,具体忘了,比较久了
如果那么长时间,建议尽快去医院心理科检查一下,根据医生的建议进行治疗,最好是药物配合心理治疗
去医院检查,是中度抑郁症,并引起记忆力下降,一定需要药物治疗吗
如果是中度抑郁症,可以自己调整,比如适度运动、听听欢快的音乐,同时配合心理治疗,也可以暂时不用药物,但如果自己调整无效,最好用药物配合心理治疗
你好,根据你所提供的信息资料来看,你的症状表现,考虑出现了抑郁症的倾向,针对你的情况,希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事上,每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后,让自己不断调整和改变某些错误认知和心态,重新振作起来,并开始新的生活!另外,建议你最好抽时间到当地正规医院心理科看一下医生。
指导意见:
你好,根据你所叙述的长时间无任何兴趣爱好等感觉或症状,我认为,可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强抑郁情绪的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
以上是对“长时间无任何兴趣爱好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
平常感觉两种状态,平时人很平静,有时会突然心情低落,或者因为他人的无意间言语容易引起自身的情绪变化,但是有时候也会很无所谓,感觉世事与我无关,什么事都很随意
你好,是的,我能理解。所以,我维持我之前对你作出的诊断意见,并希望你能按我之前提出的建议去做。谢!
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的情况,长时间无如何兴趣爱好,情绪易低沉,考虑抑郁症的可能,建议到医院心理科进一步检查就诊,平时多户外参加集体活动,多和同学朋友家人进行沟通交流,把心理话讲出来,在医生指导下进行心理疏导治疗。
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