有问必答网心理健康科 → 感觉自己可能有强迫症

感觉自己可能有强迫症

女 | 23岁 2019-01-05 15:09:22 5人回复 来自

健康咨询描述: 感觉自己可能有强迫症,大概十年前就有症状,但后来有所缓解。上周开始又变得有点令人困扰了… 就是一方面是读中文的书籍总是想起了就会数某个句子的字数,数完还要从中间分一下达到两边字数相同…然后还要再检查,很耽搁时间? 然后另一方面是脖子和锁骨附近就不能碰任何东西,一旦碰或者我脑子里想到可能碰到,要不觉得好像被勒住、要不觉得脖子会断掉要不就觉得会骨折什么的…主要最近发展成只要开始注意脖子和锁骨,即便附近没有任何东西,只要我咽口水或者感受到肌肉或者什么在动就都会有脖子不适的感觉?晚上睡觉尤其痛苦 想问问有没有什么缓解方法,或者是否应该进行专业的心理咨询?

医生回复区

房月明
房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出,膝关节疼痛,股骨头坏死,乳腺, 帮助网友:16005称赞:20
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2019-01-05 15:18:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的自己的情况,强迫症的可能性比较大。
      指导意见:
      建议,强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。应该及早发现及早治疗,心理治疗及药物治疗可以很好的缓解。你可以到正规医院心理精神科就诊、规范治疗。饮食易清淡,适宜的食物菠菜,香蕉,鸡蛋,燕麦,深海鱼等。
      

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-01-05 15:16:34 我要投诉

      你好,根据你的描述,你有强迫症。开始你是强迫性计数。后来是强迫性检查。治疗强迫症的药物有氯米帕明。并且要采取认知行为疗法。改变自己错误的认知。多转移自己的注意力,慢慢就会好起来。

2019-01-05 16:43 ask772690564m 追问

好的~谢谢

2019-01-05 16:49医生回答:

不客气。找心理医生咨询一下。

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-01-05 15:17:43 我要投诉

      你这是属于精神类疾病。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,再进一步深入挖掘存在的其他症状,对你作出明确诊断,制定治疗方案,采取治疗措施。
      以上是对“感觉自己可能有强迫症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-05 16:43 ask772690564m 追问

好的~谢谢

2019-01-05 20:49医生回答:

不客气,祝您早日康复!

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2019-01-05 15:12:39 我要投诉

      你好,根据你所说情况,首先的话就是说以你现在这样一个情况来讲,最主要是说能够先好好的放松一下自己,还有一个就是说像强迫症的话,你那是一种强迫的行为,可以去做一个心理疏导治疗。

2019-01-05 16:43 ask772690564m 追问

好的~谢谢

2019-01-06 09:10医生回答:

不用客气。

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2019-01-05 15:19:05 我要投诉

      你好,根据你所提供的信息资料来看,你的症状表现考虑确实出现了比较严重的强迫症的情况,同时也不排除有焦虑症和抑郁症的可能,建议你放松身心,做好自我心理调节,不断调整和改变自己的某些错误认知,同时要保持一颗平常心,要学会带着症状去参加正常的工作、学习和生活,必要时需要在医生指导下服用抗抑郁、抗强迫的药物加以治疗,同时建议你最好尽快去当地正规医院精神心理科看一下心理医生。

2019-01-05 16:44 ask772690564m 追问

好的~谢谢

2019-01-05 16:49医生回答:

别客气!针对你晚上可能出现的失眠情况,俗话说,心静则眠安。通常情况下,失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕,可怕的是对于造成失眠原因内容的焦虑、担心和恐惧,而且可能存在无法控制的胡思乱想,越控制越想,越想越控制,并形成了恶性循环。所以希望在睡觉时尽量放松自己的身心,平复自己的情绪,排除一切杂念和外在干扰,做自我放松和自我催眠训练,这样就能慢慢的让身体放松下来、让心情平静下来,然后就可以安然入睡了。如果你存在长期严重失眠的话,可以睡前临时服用一到两片镇静安眠药(例如佐匹克隆片或者思诺思等)来帮助入睡,但是最好不要长期大量服用。另外在睡前喝一杯热牛奶,用热水泡下脚也都有助于睡眠的。

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