特别上火最近，喝水也很少

      如果说只是单纯的这种上火的话，那么建议你还是要用一些清热去火的，比如说金银花颗粒呀，或者是二丁颗粒呀，这些都可以，或者说是在用一些牛黄解毒片等等。尽量的少吃一些辛辣的。

      你好，首先要控制饮食，以清淡为主，少吃油腻，过辣，辛，刺激，甜食，用一些清热泻火解毒中成药或者喝菊花茶都可以清热泻火，排毒。