有问必答网心理健康科抑郁 → 不知道自己要做什么,做了什么很快没有信心

不知道自己要做什么,做了什么很快没有信心

女 | 24岁 2019-01-08 16:16:08 2人回复 来自

健康咨询描述: 不知道自己要做什么,做了什么很快没有信心,时常觉得很压抑,总想有人陪我,全职宝妈孩子陪我我还是孤单,也无法投入身心管孩子从自己情绪里出不来,很抑郁很孤单不知道自己要做什么

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刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2019-01-08 16:20:46 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你的描述,你现在面临的问题是很多宝妈都会遇到的问题,你带孩子是很累的,你需要帮助,需要理解,需要支持,需要安慰,但是有时候很难得到这些心灵上的慰藉,所以容易抑郁,所以我建议你走出家门看看外面的世界,这样心情会好很多。
      

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2019-01-08 16:22:07 我要投诉

      指导意见:
      这种情况最常见的是餐后抑郁症,属于心理精神疾病的一种,建议到医院心理科就诊检查就可以确诊,可以吃点治疗抑郁症的药物就可以治愈,另外需要多做户外活动,做些力所能及的工作,不要无所事事。
      

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