净身高173体重184

      您好，平时不要暴饮暴食，不吃垃圾食品和快餐。减肥或者防止发胖的最好方法是管住嘴，迈开腿，吃健康食品，规律均衡进食，七八成饱。坚持户外运动，如跑步，打球，骑行，爬山等，练瑜伽，打太极拳也是很好的健身方式，所有以上都要坚持才有成效。没毅力想减肥很难
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种现象，考虑还是和你易胖体质有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持平常心，只要身体健康就不用担心的，如果体型特别肥胖还是需要减肥的，在节食的同时，平时要坚持锻炼，增加运动量，只要能够做到持之以恒就会有效果的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，身高173体重184的确是有些胖了，需要减肥。
      指导意见：
      建议你严格控制饮食。肥胖体质的人减肥要做到真正的饮食结构合理，不吃能量高的零食。最好再坚持进行体育锻炼，比如说游泳，这样能够更好地控制体重的增加。一定要坚持！
      
      以上是对“净身高173体重184”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴能回答你提出的问题，你的身高173，体重184，想减肥。
      指导意见：
      人的身高体重受很多因素影响，遗传，饮食，生活习惯等，根据你的描述建议你减肥还得坚持下去，运动加节食既然能瘦下来，就得坚持，不建议吃药。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述来看，您的体重是有点偏重，无论用哪种减肥方法，不坚持都会反弹。
      指导意见：
      在医学上最安全的减肥方法就是管住自己的嘴，迈开自己的腿，并且贵在坚持。1饮食少吃含脂肪高的食物，别吃甜食2坚持有氧运动，如跑步，爬山，爬楼梯，走路等，做到这两点，不但能提高身体免疫力，长期坚持就会达到减肥的目的。