健康咨询描述: 现在经常熬夜都长不高了如果现在停止熬夜是否还可以长高现在上学很少时间出去锻炼但是会坚持仰卧起坐和偶尔拉筋能否长高可以长多少在多少岁就停止增长了
病情分析:
你好,一般男性25岁停止身体增长,女性则是23岁,男女性在18一20岁以后,开始身高将会增长的非常缓慢。
指导意见:
如果想要增高,请保持充足的睡眠,营养均衡,饮食可以选择牛奶,食物推荐蛋白质高的肉类,晒太阳,运动如跳绳、摸高仰卧起坐都有助于身高的增长。
病情分析:
你好,身高与遗传因素及后天因素有关,与骨垢线是否闭合有关,当然与日常作息有关
指导意见:
建议给予检查下骨垢线的情况,没有闭合的话给予营养饮食,注意作息规律,锻炼身体一般可以长高的
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