有问必答网心理健康科 → 患者较内向,容易紧张

患者较内向,容易紧张

女 | 40岁 2019-01-11 09:23:05 3人回复 来自

健康咨询描述: 患者较内向,容易紧张,社会适应能力差,有点自卑,消极,但也有个人兴趣爱好,偶尔有压力时情绪稍有点控制不得力,偶尔似乎过于积极热心(和其他人相比),但没有幻觉,别的方面较正常。这种情况算精神疾病吗?需要注意吗?

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王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-01-11 09:26:12 我要投诉

      你好!根据你的描述我觉得不算精神病。只是心理问题。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多吃蔬菜水果。必要时找心理咨询师咨询确诊!
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-01-11 09:34:48 我要投诉

      你好,根据你的描述。考虑可能有轻度抑郁症。建议到当地医院精神科就诊,在专业医生指导下采取药物及心理指导,注意放松心情,多参加集体活动,正确看待自己的优缺点,积极培养兴趣爱好,确立正确的人生观,为此发奋努力,不断进步,增强自信心。
      

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2019-01-11 09:26:24 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先的话就是说这不算是精神疾病,然后的话就是建议你平时还是要多出去别人沟通交流,或者是说多参加一些集体活动,并且的话就是多给自己一些自信。有时候你太过热情,可能是想得到一些关注。
      
      以上是对“患者较内向,容易紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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