扭伤五天，卧床休息的

      你好，从描述的情况来看，还是有肿胀淤血的情况，淤血吸收的话大约需要两周到三周的时间。一般要卧床休息一周到十天，现在可以热敷，或者烫洗一下，有利于淤血吸收，可以配合活血化瘀药物比如大七厘，独一味等
      

      你好，你这种情况是足踝部外伤，首先应该去医院骨科拍个片子看一下，有无骨折。如果没有骨折，其一般也有局部韧带损伤，其需要注意休息，避免劳累，一般最少修养一个月。3天后可以热敷。
      

      你好，脚踝扭伤多久恢复，主要是看韧带损伤的程度。如果是单纯的牵拉损伤，没有撕裂、断裂的情况，一般两周左右就可以修复；如果是出现了撕裂、断裂的情况，手术以后一般恢复时间是一个月。脚踝扭伤之后，首先一定要停止进行的任何的动作，不要推拿按摩。可以进行间断性的冷敷，每次冷敷大约20分钟，每两个小时冷敷一次，受伤两天之后可以进行局部的热敷。
      
      以上是对“扭伤五天，卧床休息的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！