病情分析:
你好,根据您对情况的描述,请问一下,您是怎么口服的,一次多少粒?
指导意见:
建议您不用太紧张,这个应该是保健品吧,不是药物吧。多喝水,多休息,中毒反应多是恶心呕吐、肢体麻木、心慌气短等情况,必要时,您可以去医院检查看看,排除一下其他问题。
你好,不要吃任何保健品。多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果提高免疫力,多喝水每天八杯水。失眠注意保持心情舒畅,不要焦虑,每天拉筋锻炼增强体质,睡前泡热水脚,躺床上数自己的呼吸三五百下。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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