你好!像你说得这种情况,中度脂肪肝应注意平时低脂饮食,并且注意每周至少三次,坚持半小时以上的有氧运动。化生,牛奶可以吃,但是注意一定要适量,不可多食!
病情分析:
你好。如果是中度脂肪肝的话筒,通过饮食调节和锻炼是可以恢复的。
指导意见:
牛奶和花生是可以吃的,但是一定要食用的量不要过量。平时生活当中一定不要吃油腻的食物,多清淡饮食为主,并且要注意加强锻炼身体。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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