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有问必答网 → 儿科 → 一周岁的婴儿为什么入睡难

一周岁的婴儿为什么入睡难

男 | 33岁 2019-01-21 23:48:21 1人回复来自

健康咨询描述：一周岁的婴儿为什么入睡难，而且睡着后容易醒，还总翻身

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徐通海军军医大学第二附属医院主任医师擅长: 擅长小儿神经、心理行为疾病的诊治和儿童保健，特别是

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2022-10-31 10:57:49 我要投诉

宝宝难以入眠，我们还可以考虑是肝火过旺所致，身体没的火气可能会导致孩子很难入眠。还有可能是孩子微量元素的缺乏，如缺锌、钙，都会在一定程度上影响孩子的睡眠质量。建议妈妈在宝宝睡觉之前唱摇篮曲，用手轻轻拍一拍宝宝的背，这样可以促进宝宝的睡眠。此外，白天尽量陪孩子多玩玩，孩子玩累了，也会很快入眠。注意不要造成太吵的环境，用一些好的方式哄孩子睡觉。

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