产后阴道松弛了?　　

      女性生产后42天一定要做盆底功能的筛查，因为这是防治盆底功能障碍性疾病的最佳黄金时期。盆地肌肉指封闭骨盆底的肌肉群，固定尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器正常位置，并且对控制排尿、排便、维持阴道紧缩感、增进性快感等都有帮助。建议采取坐或躺的姿势，背部往上推至前方。做收缩运动时，数4下，以正躺的姿势呼吸，接着恢复原状。重复做这动作6次。每一次上过厕所以后，做这个运动可以使肌肉收缩一些。过了一阵子，试检查肌肉的强度是否增加。同时，可以试着在排尿的过程中停止排尿。.帮到您了请点击采纳意见。。
      

      你好，阴道松弛与阴道顺产等有关。轻度是可以自行锻炼恢复，在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力，或者是提肛运动，在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。建议可以做盆底肌康复。
      

      病情分析：
      你好，产后阴道松弛是由于分娩以后分娩损伤导致的盆底肌肉松弛。
      指导意见：
      建议你可以做产后盆底肌肉的康复训练，平时可以吃补中益气丸。尽量避免做下蹲运动。
      
      以上是对“产后阴道松弛了?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的情况，生完孩子阴道松弛这是正常的，可以在生活上进行调理的。
      指导意见：
      建议你可以在日常生活中，通过锻炼盆腔肌肉达到缩阴的目的，平时还要注意勤换内衣，保持外阴清洁卫生。