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2019-01-27 18:36:51 我要投诉
你好，根据你的描述，建议你戒掉手淫，频繁的手淫容易使人精神萎靡，腰腿酸软，严重有可能导致阳痿早泄甚至不孕不育等。建议你服用六味地黄丸和金匮肾气丸进行调理。日常注意休息，多喝水，多吃黑芝麻，板栗，甲鱼，动物肾脏等益肾食物。日常养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜，积极参加体育锻炼，增强机体抵抗力。
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