社交恐惧症，不敢与人对视

女 | 21岁 2019-01-29 02:24:36 2人回复来自

健康咨询描述：社交恐惧症，不敢与人对视，会抖，控制不住，紧张。

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2019-01-29 02:26:06 我要投诉

你好，如果你有社交恐怖症，一定要去精神卫生中心就医，可以做心理治疗，作为你自己。也要学会自我调整，多培养些兴趣爱好，这样与别人交流的时候有话题可说也容易自然的相处。鼓励自己与别人沟通交流，先从熟悉的人开始逐渐过渡到陌生人，见了亲戚，邻居主动的与他们打招呼。必要时可以适当的吃一些药物。

赵苏兰二级心理咨询师擅长: 学生压力管理，厌学，人际关系烦恼，亲子矛盾，情感婚帮助网友：4930

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2019-01-29 02:28:57 我要投诉

你好，很高兴帮你解答问题，社交恐惧症都是处于过度自卑，缺少与人沟通与交流的经验，这种情况造成的，希望你多加练习，让自己增加自信会越来越好。

挂号科室：心理科

温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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