有问必答网心理健康科焦虑 → 我感觉我有的时候真的撑不下去了

我感觉我有的时候真的撑不下去了

女 | 15岁 2019-01-30 23:30:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 我感觉我有的时候真的撑不下去了.. 每天不到三小时的睡眠.我要每天要假装快乐告诉爱我的人说我没事不用担心.我每天晚上蹲在地上拉上窗帘.在这个屋子里.就感觉这个世界只有我一个人.我也不知道我该怎么办.. 我对我自己真的很失望.我是一个什么东西我也很理解我是一个懦弱.自卑.什么都做不好,社交恐惧症.的一个人.有的时候我就拿起刀子划像自己.我伤心的时候就特别喜欢给自己一刀.可我感觉我现在真的.撑不下去了..很多人都说抑郁症不是病只是你想多了.想没想多我自己知道.有多痛苦也有我自己知道.我该怎么办..我能和谁说..我也不想得这个病..谁能来救我..


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医生回复区

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2019-01-30 23:36:42 我要投诉

      通过您的描述和图片考虑你都有自残行为了,不除外您有抑郁倾向,建议您把内心压抑的事情说出来,可以给朋友听或者心里咨询师听,必要时用帕罗西丁等治疗

2019-01-30 23:39 ask89464015rv 追问

我不想和任何人说这些事情..我怕他们会说你怎么不去死啊.哪怕有一天我说一句我累了我想哭一会儿..他们可能会说你怎么这么矫情啊..

2019-01-30 23:40医生回答:

不会的,大家是关心你的,我也是看到你这样很心疼你

范文献
范文献 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,环境适应不良,亲子关系,两性婚恋,失恋, 帮助网友:7836称赞:1
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2019-01-30 23:37:06 我要投诉

      你好根据我的初步判断,你已经患上了抑郁症。请把你情况告诉家长。尽快到精神专科医院去就诊。
      但是你不用担心。你这种情况住院四周就可以痊愈出院。最后一定要坚持服用药物三年。
      祝你早日康复。
      

郭焕亮
郭焕亮 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,注意力缺陷多动症,失眠 帮助网友:2270
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2019-01-30 23:39:13

      其实,你不用在意他人的看法,活在他人的眼中。你是你生活的主角,其他人只是配角而已。你已经长大,要学会自立,自己照顾自己,疼爱自己,这比什么都重要。我们看到了你,你很重要。
      
      以上是对“我感觉我有的时候真的撑不下去了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨颖
杨颖 二级心理咨询师 擅长: 失眠、焦虑、抑郁、强迫、婚恋等心理咨询,情绪管理、 帮助网友:534
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2019-01-30 23:57:33 我要投诉

      你好!根据你的描述,感受到了你的痛苦、无力、无助,甚至伤害自己。无论你多么失望、自责、自伤却不愿意伤害爱你的人。你有明显的抑郁症状,持续多久了?到当地的三甲医院心理科诊断医治过吗?建议你在饮食、睡眠尽量规律些,尤其走出家门运动起来!在必要时需要理解你的人陪伴,多多交流聊天,把内心的想法和需要告诉爱你懂你的人,别封闭自己。在有条件时你需要做连续的心理干预。推荐给你一个公众号《渡过》。打起精神来吧,祝你早日康复!
      

疾病百科| 社交恐惧症

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保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

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