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最近跟家里人有一些矛盾

女 | 21岁 2019-01-31 00:23:07 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近跟家里人有一些矛盾,导致自己特别的难受,把自己关在房间里,关着灯,不留光的在床上,吃的也特别特别的少,也不怎么跟家里人交流,总是想从家里逃出去,却不敢动,我这是咋了?

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顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2019-01-31 00:23:47 我要投诉

      根据你的描述,你和家里人发生了矛盾,而且想从家里逃出去,你也许有一定的抑郁情绪,建议去找一个心理咨询师,去做有关这方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-01-31 00:32:53 我要投诉

      你好,你的家人是最关心疼爱你的,虽然是与家里人闹了一些不愉快,这说明你们之间的沟通交流出现问题,出现小情绪也是正常的心理反应,需要你转变自己的思想,与家人搞好关系,采取合理的方式方法进行沟通,增进与家人之间的情感,逃避不是解决问题的办法,避免一时冲动。
      

杨颖
杨颖 二级心理咨询师 擅长: 失眠、焦虑、抑郁、强迫、婚恋等心理咨询,情绪管理、 帮助网友:534
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2019-01-31 00:38:46 我要投诉

      你好!根据你的描述,感受到你的难过、困苦,还有些无力无助,是这样的吗?你吃的很少,睡眠状况怎么样?这种状况持续多久了?生活中不可避免会遇到矛盾,勇敢面对努力解决才是正道。与家人的矛盾更需要坦诚交流而不是逃避,你觉得呢?建议你打起精神来,勇敢的表达自己的内心的需要和想法,相信会好起来!
      
      以上是对“最近跟家里人有一些矛盾”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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