健康咨询描述: 最近跟家里人有一些矛盾,导致自己特别的难受,把自己关在房间里,关着灯,不留光的在床上,吃的也特别特别的少,也不怎么跟家里人交流,总是想从家里逃出去,却不敢动,我这是咋了?
根据你的描述,你和家里人发生了矛盾,而且想从家里逃出去,你也许有一定的抑郁情绪,建议去找一个心理咨询师,去做有关这方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状。
你好,你的家人是最关心疼爱你的,虽然是与家里人闹了一些不愉快,这说明你们之间的沟通交流出现问题,出现小情绪也是正常的心理反应,需要你转变自己的思想,与家人搞好关系,采取合理的方式方法进行沟通,增进与家人之间的情感,逃避不是解决问题的办法,避免一时冲动。
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