每天摄入900大卡的热量

女 | 15岁 2019-01-31 16:58:36 1人回复来自

健康咨询描述：你好，每天摄入900大卡的热量，10天能瘦吗？？？瘦的话能瘦多少？（不运动的）

投诉

其他类似问题

张人玲首都医科大学宣武医院主任医师擅长: 糖尿病的诊断，治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对帮助网友：1197

微信扫一扫，随时问医生

2022-08-19 17:42:56 我要投诉

你好！根据你提供的资料，如果你是学生，一般属于中体力劳动，如果肥胖，每天每公斤体重约需30千卡热量才能维持，不特意运动每天只摄入900大卡热量，热量减了很多，10天你会瘦5斤左右，但是不建议采取这种方法，还是不要太控制饮食，要运动，这样即可健康减肥，还不容易反弹。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...[说明书]

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其...[说明书]

医生在线免费咨询